Emiliano Ferrari님의 저널, 2022년 04월 24일

2022년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
71.9 kg 지금까지 감소한: 0.7 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 24일:
2746 kcal 지방: 73.49g | 단백질: 168.32g | 탄수화물: 341.39g.   아침 식사: Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Pane Integrale, Consilia Riso Basmati, Agromonte Passata di Pomodorino Ciliegino, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Simply Market Grana Padano. 저녁 식사: Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Aia Albume, Uovo, Pane Italiano. 간식/기타: Gran Pavesi Cracker Salati, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Alplì Pro 20. 더보기
안정된 체중

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Emiliano Ferrari님의 체중기록


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