2022년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 24일:
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1154 kcal
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지방: 43.95g | 단백질: 62.97g | 탄수화물: 114.10g.
아침 식사: Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Delba Pumpernickel. 점심 식사: K-Classic Kefir, Gut & Günstig Pflanzencreme, Bofrost Backfisch, Beste Ernte Junge Erbsen, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). 저녁 식사: WellMix Balance Shake Berry Star, Milch 1,5%. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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