|
я всегда считала что девушки с соотношением роста к весу -110 худые и вообще крутышки,,, а сейчас это как бы я😧😧 но я как-то немного не худая крутышка😭😭
|
62 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 24일:
|
1111 kcal
|
지방: 34.21g | 단백질: 39.14g | 탄수화물: 164.58g.
아침 식사: Alpen Gold Молочный Шоколад , Любятово Печенье Овсяное Классическое, Настюша Кулич Пасхальный, Яйцо Всмятку, Талицкие Молочные Фермы Деревенский Йогурт из Талицы Земляника. 점심 식사: Банан, Капуста Тушеная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Шампиньоны Тушеные. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|