2022년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
96.6 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 39.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 24일:
|
1561 kcal
|
지방: 65.04g | 단백질: 77.46g | 탄수화물: 158.65g.
아침 식사: Красный Октябрь Мягкий Грильяж, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Кулич Пасхальный, Серпуховхлеб Чиабатта, Сыр. 점심 식사: Хлебница Булочка Улитка с Корицей. 저녁 식사: Хайнц Кетчуп Томатный, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Жареное Филе Свинины. 간식/기타: Таганский Мясокомбинат Рулет Запечённый Куриный, Мясновъ Творожная Масса Пасха с Изюмом, Жареное Филе Свинины, Сыр, Красный Октябрь Мягкий Грильяж, Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|