2022년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 24일:
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2010 kcal
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지방: 145.76g | 단백질: 112.42g | 탄수화물: 58.58g.
아침 식사: Egg (Whole) , Butter (Salted). 저녁 식사: Butter (Salted), We Love Low Carb Bread, Leek and Cauliflower Soup, Egg (Whole), Cheddar Cheese, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat). 간식/기타: Oil Popped White Popcorn, Pepsi Pepsi Max, Beck's Blue (Non-Alcoholic Beer), Nescafe Classic. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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