|
И такое бывает. Сначала приуныла... а потом оправилась. Идём дальше 😁 сил на уныние нет
|
68 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 24일:
|
1120 kcal
|
지방: 28.52g | 단백질: 93.41g | 탄수화물: 108.78g.
아침 식사: Магнит Банан, Клубника, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. 점심 식사: Вареное Яйцо, Пятерочка Груша Сезонная , Клубника, Помидоры, Форель Слабосоленая, ВкусВилл Макароны Спагетти из Полбы. 저녁 식사: Ашан Киви, Филе Индейки, Красный Сладкий Перец, Кабачок. 간식/기타: Клубника, Магнит Банан, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром , Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. 더보기
|
주 2.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|