2022년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 23일:
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1355 kcal
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지방: 70.78g | 단백질: 78.72g | 탄수화물: 105.62g.
아침 식사: Сыр Тильзитер, Смак Хлеб Таежный, Яичница. 점심 식사: Арахис. 저녁 식사: Смак Хлеб Таежный, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Судак. 간식/기타: Творог 5%, Eurospar Синабон с Корицей , Славянка Настоящий Молочный Шоколад. 더보기
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