|
Ш 32
Т 67
Ж 80
Б 92
Н 53
|
58.6 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 24일:
|
2397 kcal
|
지방: 111.20g | 단백질: 105.98g | 탄수화물: 232.91g.
아침 식사: Первый Вкус Молоко 3,2%, Первый Вкус Сметана 15%, Пятерочка Сахар, EatMeat Карбонад Юбилейный, Хохланд Творожный Сыр, Первый Хлебокомбинат Батон Утренний , Перекресток Кулич Пасхальный, Баян Сулу Конфета Пломбир, Первый Вкус Творог 0%, Яйцо. 점심 식사: Картофель Отварной, Пирог с Грудкой и Сыром, Лента Пирог с Луком и Яйцом, Рот Фронт Батончики, Горбуша Жареная. 저녁 식사: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Пирог с Грудкой и Сыром, Первый Вкус Кефир 2,5%, Магнит Апельсин. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|