2022년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.3 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 24일:
|
4306 kcal
|
지방: 151.50g | 단백질: 282.56g | 탄수화물: 456.95g.
아침 식사: Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%. 점심 식사: Избенка Морс Облепиховый, Кетчуп, Ризык Пита Лепешка, Дело Вкуса Лагман из Говядины, Куриные Грудки (Жареные), Ашан Драники Картофельные. 저녁 식사: Сладкие Шоколадные Конфеты, Valio Морс , Ростик'c - KFC Ножка (3), Пятерочка Сахар, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Snickers Молочное Мороженое , Лузинская Крыночка Молоко 2,5%. 간식/기타: Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. 더보기
|
주 9.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|