2011년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.0 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 05월 1일:
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1629 kcal
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지방: 56.92g | 단백질: 123.52g | 탄수화물: 162.36g.
아침 식사: kraft american cheese, oat bran, egg. 점심 식사: thai basil chicken, tom yum shrimp. 저녁 식사: deli turkey, tomato, cottage cheese. 간식/기타: sugar free pudding. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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