2022년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 20일:
|
1382 kcal
|
지방: 72.60g | 단백질: 53.34g | 탄수화물: 131.79g.
아침 식사: Сахар, Яйцо, Растительное Масло, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ядрена Копоть Сосиски Классические. 점심 식사: Балтимор Соус с Лесными Грибами с Луком и Петрушкой, Фили-Бейкер Торт Киевский, Котлеты апрель 22, Гречка Отварная, Хлеб Черный, Помидоры. 저녁 식사: Пеко Слоенки с Сыром и Пряными Травами , Макфа Вермишель Отварная, Растительное Масло, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Винегрет без Масла. 간식/기타: Большая Кружка Молоко 2,5%, Буханка Французский Круассан, Ратибор Варенье Клубника. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|