2022년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 23일:
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1654 kcal
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지방: 65.58g | 단백질: 97.37g | 탄수화물: 166.69g.
아침 식사: Huevo Frito, Bimbo Pan Integral , Alpura Yogurth con Fresa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Manzanas Rojas Deliciosas. 점심 식사: Arroz Blanco, Lechuga de Hoja Verde, Nopales, Pechuga de Pollo. 저녁 식사: Arroz Blanco, Nopales, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo. 간식/기타: Alpura Leche, Valentina Salsa Picante, Doritos Flamin Hot, Bimbo Donitas Espolvoreadas. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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