adam.mill님의 저널, 2022년 04월 23일

чувствую завтра наберу, ибо уэе превысила норму кк из-за др брата
47.9 kg 지금까지 감소한: 4.2 kg.    남은양: 7.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 23일:
988 kcal 지방: 46.36g | 단백질: 48.39g | 탄수화물: 93.17g.   아침 식사: Олония Творог 5%. 점심 식사: Пицца с Сыром (36 см), Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом, Макдоналдс Картошка Фри, Куриные Наггетсы. 더보기
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