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Weight loss has been pretty consistent lately...keeping calories under 1000 and fat at 70% or higher.
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94.8 kg
지금까지 감소한: 25.4 kg.
남은양: 20.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 07월 15일:
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624 kcal
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지방: 49.80g | 단백질: 38.78g | 탄수화물: 2.40g.
아침 식사: LouAna Pure Coconut Oil, Egg, Johnsonville Ground Mild Italian Sausage, Oscar Mayer Traditional Bacon. 간식/기타: Cheddar Cheese. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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 댓글
Wow that's a lot of fat, lol! Hey if it works for you that's awesome!
2014년 07월 16일 작성이: Suzi161
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