2022년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 23일:
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3221 kcal
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지방: 65.94g | 단백질: 123.54g | 탄수화물: 516.12g.
아침 식사: Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Caffè Espresso, Solevita Mela Frutti Rossi e Melograno, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Bottega di Loli Confettura Locale di Fragole , Certossa Fette Biscottate Integrali. 점심 식사: Vallericca Carote Julienne, Kania Dressing Yougurt, Calvé Salsa Barbeque, Patate Rosse (Polpa e Buccia, al Forno), Petto di Pollo, Carne, Deluxe Aceto Balsamico di Modena Igp, Pomodori Ciliegini, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Scarola. 저녁 식사: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Fragole, Finkbrau Birra Analcolica, Baresa Melanzane a Filetti, Freshona Funghi Champignon, Pomodori Ciliegini, Zucchine Bollite, Taverna Giuseppe Focaccia alla Toscana. 간식/기타: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Grancereale Legumi Croccanti e Cioccolato, Arance, Ok Brio Sesamo Snack. 더보기
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안정된 체중
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