2022년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 33.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 23일:
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636 kcal
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지방: 18.87g | 단백질: 35.29g | 탄수화물: 86.23g.
아침 식사: Love Beets Beet Juice, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer , Coffee, Bananas . 저녁 식사: Broccoli , Cooked Spinach (from Fresh), Baked or Broiled Salmon. 간식/기타: PopCorners Sweet & Salty Kettle Corn. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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