2022년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
100.8 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 31.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 23일:
|
1788 kcal
|
지방: 57.16g | 단백질: 92.74g | 탄수화물: 221.18g.
아침 식사: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Café com Açúcar, Primor Manteiga, Olho D'água Açúcar, Goma de Tapioca. 점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Friato Salsicha, Feijão Carioca Cozido. 저녁 식사: Macarronada, Farofa Temperada, Feijão Carioca Cozido. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|