Вес - 55.8 (-0.4), Т - 67 (-1), Б - 92, Л - 50.5.
Не могу определиться каким способом худеть в этот раз, размер порций контролировать или все же дотошно все считать. Вообще не люблю подсчет калорий, очень зацикливает на еде. Короче как пойдет. Пока продолжу на глаз.
|
55.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
주 1.4 kg 감소하기
|