2022년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 17.3 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 23일:
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1989 kcal
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지방: 74.69g | 단백질: 96.49g | 탄수화물: 182.79g.
아침 식사: Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous), Aldi Cappuccino Caramel, Canderel Sucrette, Aldi Lait Demi-Écrémé. 점심 식사: Fromage Blanc 0%, Chavroux Mini Portion, Pain, Omelette jambon fromage. 저녁 식사: Auchan Double Concentré de Tomates, Panzani Coquillettes Cuites, Le Gaulois Panés de Poulet, Vin Rosé. 간식/기타: Delisse Duodelisse, Desperados Desperados, Cantal, Pain, Grany Barre de Céréales Chocolat , Carrefour Bonbons Goût Menthe sans Sucres. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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