2022년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 23.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 23일:
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1628 kcal
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지방: 84.86g | 단백질: 57.46g | 탄수화물: 158.37g.
아침 식사: Славянка Сгущенка, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Кофе, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Яйцо. 점심 식사: Щи с Мясом. 저녁 식사: Lucky Days Рулет, Lucky Days Рулет. 간식/기타: Капуста, Торт Наполеон, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кокосом, Кофе. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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