2022년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.9 kg
지금까지 감소한: 24.1 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 22일:
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1895 kcal
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지방: 95.13g | 단백질: 70.42g | 탄수화물: 187.94g.
아침 식사: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Гармония Сметана 20%, Heinz Кетчуп Томатный, Вареное Яйцо, Ложкарев Пельмени. 점심 식사: Heinz Кетчуп Томатный, Дубки Сосиски с Сыром, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Коломенское Батон Нарезной. 저녁 식사: Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Фруто Няня Банановый Сок. 간식/기타: Русскарт Золотая Картошка. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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