2022년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 23일:
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1128 kcal
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지방: 15.92g | 단백질: 88.89g | 탄수화물: 159.94g.
아침 식사: Pisang, Air Kelapa, Terung Dimasak, Ampela, Telur Rebus, Nasi Putih, MEG Keju Serbaguna, Jagung Rebus. 점심 식사: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Ikan Tuna. 저녁 식사: Nasi Putih, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Ikan Tuna. 간식/기타: Rambutan. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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