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85.8 kg
지금까지 감소한: 24 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 23일:
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2312 kcal
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지방: 91.42g | 단백질: 106.80g | 탄수화물: 274.05g.
아침 식사: Jabłko, Szynka, K-Classic Gouda Jung 48% Fett, Hela Gewürz Ketchup Curry 30% Weniger Zucker, Grafschafter Tortilla Wraps Weizen, Aldi Bio Kokosdrink Natur, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). 점심 식사: TiP Bratwurst, Lidl Brötchen. 저녁 식사: Jabłko, Bitburger Alkoholfrei 0,0%. 간식/기타: Winogrona, Lidl Feldsalat-Mix, King's Crown Grüne Oliven, Wonnemeyer Salat Dressing Senf Honig, Aldi Mozzarella Mini Leicht, Pomidory Koktajlowe, Ogórek (ze Skórką). 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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