2022년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 23일:
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814 kcal
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지방: 15.00g | 단백질: 44.12g | 탄수화물: 131.59g.
아침 식사: Изюм, Корица, Овсяная Каша на Воде, Банан. 점심 식사: Белая Глазурь, Хлебец, Щи с Курицей. 저녁 식사: Запеченная или Жаренная Рыба, Картошка Печеная. 간식/기타: Банан. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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