2022년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 20.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 23일:
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1793 kcal
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지방: 75.18g | 단백질: 90.36g | 탄수화물: 202.04g.
아침 식사: Aldi Laugenbrezel. 점심 식사: Birnen, Quäse Protein, Heidelbeeren. 저녁 식사: Blaubeeren, Lindt Gourmet-Eier, TiP H-Vollmilch 3,5%, Balsamico, REWE Laugenecke, Kirschtomaten, Gut & Günstig Mozzarella . 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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