2022년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.3 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 23일:
|
1405 kcal
|
지방: 48.27g | 단백질: 67.16g | 탄수화물: 181.98g.
아침 식사: Вологодское Молоко 2,5%, Моя Цена Батон Нарезной, Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льна, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Сыр Российский, Помидоры, Творог 9%, Яйцо. 점심 식사: Пятерочка Сахар, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Летний День Молоко 3,2%, Помидоры, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Голден Яблоко , Магнит Банан, Творог 9%. 저녁 식사: Burn Персик Манго без Сахара, Конти Карамель Молочная, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Помидоры, Магнит Банан, Суп Овощной. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|