2022년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 23일:
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604 kcal
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지방: 31.78g | 단백질: 29.75g | 탄수화물: 50.53g.
아침 식사: Медовик, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), АС Икра Красная из Морских Водорослей, Эмиль Творожный Сыр, Авокадо, Вареное Яйцо, Куриная Грудка на Пару. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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