2022년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 23일:
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2824 kcal
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지방: 85.53g | 단백질: 243.33g | 탄수화물: 264.05g.
아침 식사: Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%. 점심 식사: Морепродукт Горбуша , Мёд, Готово! Вупи-Пай с Малиновым Пюре. 저녁 식사: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Чудо Сырок Кокосовый, Barilla Макароны, Моя Цена Сыр Голландский, Троекурово Грудка Куриная. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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