2022년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
106.3 kg
지금까지 감소한: 103.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 22일:
|
1371 kcal
|
지방: 56.65g | 단백질: 149.61g | 탄수화물: 59.13g.
점심 식사: Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Carne de Porco do Lombo (Filé). 저녁 식사: Heinz Maionese, Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Carne de Porco do Lombo (Filé). 간식/기타: Morangos. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|