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dia 29/03
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176.1 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 109.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 7일:
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520 kcal
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지방: 15.79g | 단백질: 36.53g | 탄수화물: 62.06g.
아침 식사: Betânia Queijo de Coalho. 점심 식사: Vagem Cozida, In Natura Tomate, Vale Fértil Azeitonas Pretas Fatiadas, Cenouras, Cebola Roxa, Carne de Frango Light, Berinjela. 간식/기타: Peras. 더보기
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주 37.1 kg 감소하기
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