2022년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.9 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 24.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 22일:
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722 kcal
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지방: 36.63g | 단백질: 38.82g | 탄수화물: 59.85g.
아침 식사: 365 Organic Wildflower Raw Honey, Bananas , Nature's Own Whole Wheat Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Applegate Farms Organic Uncured Sunday Bacon. 점심 식사: 365 Organic Wildflower Raw Honey, Lettuce, Parmesan Cheese (Shredded) , Mission Flour Tortillas (Soft Taco), Chicken Breast, Nature's Place Uncured Bacon , Calavo Avocado. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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