2022년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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42 kg
지금까지 감소한: 21.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 22일:
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1000 kcal
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지방: 28.27g | 단백질: 39.32g | 탄수화물: 150.19g.
아침 식사: Сыр Российский, Булка с Повидлом, Избенка Запеканка Творожная без Наполнителя. 점심 식사: Зефир, Болгарский Перец, Лаваш, Сыр Адыгейский, Сыр Сулугуни. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лавина Хлеб Английский Новый , Оладьи, Сыр Адыгейский, Сырой Овощ. 더보기
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