2011년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 04월 28일:
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1239 kcal
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지방: 37.35g | 단백질: 74.56g | 탄수화물: 125.16g.
아침 식사: Whole Milk, Frosted Mini-Wheats. 점심 식사: Coca-Cola Classic (100 Calorie), Side Dinner Salad. 저녁 식사: White Table Wine, Garden Salad, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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