2022년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 22일:
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1391 kcal
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지방: 81.24g | 단백질: 65.21g | 탄수화물: 99.85g.
아침 식사: Орех Пекан, Delba Vierkornbrot Хлеб из 4-Х Злаков, Russian Caviar Икра Черная, Красная Икра Нерка, Авокадо Авокадо. 점심 식사: Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Хлеб из Цельной Пшеницы, Авокадо Авокадо. 저녁 식사: Lavifood Манго на Палочке, Biotic Food Гриссини, Орех Пекан, Рыбный Бульон. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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