2022년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.9 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 22일:
|
1107 kcal
|
지방: 56.73g | 단백질: 38.74g | 탄수화물: 115.88g.
아침 식사: Şekersiz Türk Kahvesi. 점심 식사: Nescafe Sütlü Köpüklü. 저녁 식사: Burger King Whopper. 간식/기타: Dost Yarım Yağlı Süt, Fındık, Hurma, Ceviz, Badem, Beyaz Şeker (Toz veya Küp). 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|