2022년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.3 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 52.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 20일:
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1652 kcal
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지방: 28.46g | 단백질: 127.77g | 탄수화물: 191.09g.
아침 식사: Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы, Куриное Филе, Green Ray Кукуруза Молодая, Яичный Желток. 점심 식사: Куриное Филе Вареное, Green Ray Кукуруза Молодая, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Шампиньоны. 간식/기타: Курага, Победа Шоколад Горький 72%. 더보기
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