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Ja, war zu erwarten 🙈
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73.5 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 22일:
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1259 kcal
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지방: 41.65g | 단백질: 44.39g | 탄수화물: 174.88g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Kaffee, Alnatura Dinkel Crunchy, Milch 1,5%. 점심 식사: Golden Seafood Frische Miesmuscheln, Milfina Kräuterbutter, Lauchzwiebeln, Erlenhof Grüner Spargel, Tomaten, Nudeln (Gekocht). 간식/기타: De Beukelaer Prinzenrolle (24g). 더보기
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1945 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 2 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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 댓글
Das ist weil Du uns deine grüne Spargeltellerchen vorenthalten hast😁👌🏻
Macht nichts, geht wieder weg!
Aber aufpassen, Wochende kann mit Dir ein bisschen in die Rechnung spielen 😉🙋🏻♀️🌷🌳
2022년 04월 22일 작성이: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Ja, OK ab sofort wird brav geteilt 😇 gut, dass ich heute schon etwas Bewegung hatte😉 hoffe der Große will das am Sonntag wiederholen, dann bekomm ich so zumindest ein wenig Schritte zusammen...
2022년 04월 22일 작성이: nini0689
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