2022년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 22일:
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932 kcal
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지방: 39.26g | 단백질: 52.89g | 탄수화물: 92.08g.
저녁 식사: Tuz, Ayçiçek Yağı, Marul, Havuç, Kırmızı Domates, Kırmızı Lahana, Fırında Patates, Mercimek Çorbası, Pirinç Pilavı, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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