2022년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.9 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 22일:
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1924 kcal
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지방: 71.80g | 단백질: 135.53g | 탄수화물: 174.30g.
아침 식사: Lidl Norwegischer Räucherlachs, Bauernbrot, Aldi Käseaufschnitt, Naturjoghurt, Gekochtes Ei, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. 저녁 식사: Cucina Frutti Di Mare, Spaghetti Carbonara. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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