2022년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.2 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 22일:
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1416 kcal
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지방: 56.32g | 단백질: 89.54g | 탄수화물: 132.96g.
점심 식사: Wyke Farms Mature Cheddar, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat). 저녁 식사: Chicken Pizza. 간식/기타: Beck's Blue (Non-Alcoholic Beer), Nescafe Classic, Fitch & Leedes Grapefruit Tonic Sugar Free. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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