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⤵️⤵️⤵️😍
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61.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 22일:
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603 kcal
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지방: 30.32g | 단백질: 50.05g | 탄수화물: 32.49g.
아침 식사: Hornimans Té Rooibos con Especias, Dolce Gusto Cafe Lungo. 점심 식사: Hacendado Contramuslo Deshuesado Rural, Calabacín, Hacendado Salteado de Setas Cultivadas, Tomates Cherry. 간식/기타: Hacendado Almendra Laminada, Hacendado Fresa o Freson, El Granero Psyllium, Body Genius Láminas de Coco, Kiwi, Hacendado Kefir Natural. 더보기
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500 kcal
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운동:
Entrenamiento funcional - 1 시간, Apple Health - 23 시간. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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 댓글
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