Завтра иду в spa. Буду именно расслабляться. Никаких похудательных процедур😂
|
67.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 22일:
|
1293 kcal
|
지방: 27.20g | 단백질: 86.66g | 탄수화물: 153.03g.
아침 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry, Ararat Мутабаль, Форель Слабосоленая, Краснокочанная Капуста, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. 점심 식사: ВкусВилл Нут Продовольственный, Ararat Мутабаль, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. 저녁 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Ararat Мутабаль, Форель Слабосоленая, Краснокочанная Капуста, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. 간식/기타: Магнит Апельсин. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|