2022년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 22일:
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2106 kcal
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지방: 84.20g | 단백질: 104.96g | 탄수화물: 232.04g.
아침 식사: Махеевъ Джем Черничный, Макдоналдс Блины (Стандартные), Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Ветчиной. 점심 식사: Винни-Пух Торт Одинразживем, Хлебник Пирожок с Печенью. 저녁 식사: Клубника, ВкусВилл Манго, Винни-Пух Торт Одинразживем. 간식/기타: Ситно Хлеб Формовой , Авистрон Икра Трески Пробойная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Мандарины. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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