dashkafchik님의 저널, 2022년 04월 22일

2022년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
59 kg 지금까지 감소한: 1.6 kg.    남은양: 2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 22일:
2106 kcal 지방: 84.20g | 단백질: 104.96g | 탄수화물: 232.04g.   아침 식사: Махеевъ Джем Черничный, Макдоналдс Блины (Стандартные), Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Ветчиной. 점심 식사: Винни-Пух Торт Одинразживем, Хлебник Пирожок с Печенью. 저녁 식사: Клубника, ВкусВилл Манго, Винни-Пух Торт Одинразживем. 간식/기타: Ситно Хлеб Формовой , Авистрон Икра Трески Пробойная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Мандарины. 더보기
2245 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 2.8 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


dashkafchik님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유