2022년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 22일:
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1139 kcal
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지방: 41.11g | 단백질: 51.09g | 탄수화물: 133.27g.
아침 식사: Kaffe, Pågen Hönökaka, Kokt Ägg, Kalles Kaviar, Bregott Bregott Ekologisk, Oatly Ikaffe. 점심 식사: Ketchup, Quorn Lasagne. 저녁 식사: Potatis (med Skal), Quorn Filéer, Vegetabilisk Rapsolja, Santa Maria Grilloil Garlic, Blå Band Bearnaisesås. 간식/기타: Rostat Bröd, Ferrero Nutella. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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