2022년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 22일:
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1135 kcal
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지방: 20.61g | 단백질: 104.67g | 탄수화물: 140.75g.
저녁 식사: Jambu Jamaika, Cabai Merah atau Rawit, Kecambah, Fitlife Whey Protein Isolate, Kolang Kaling, Telur, Apel, Buah Pir, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), La Fonte Spaghetti-11, Kangkung, Jamur Tiram, Daun Bawang, Mentimun (Kupas). 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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