2022년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
45 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 22일:
|
872 kcal
|
지방: 31.34g | 단백질: 50.30g | 탄수화물: 102.35g.
아침 식사: Корица, Банан, Творог 5%. 점심 식사: Чай с Лимоном и Сахаром, Grow Food Куриная Котлета по-Домашнему, Гороховая Каша. 저녁 식사: Сосиска, Картошка Печеная. 간식/기타: Рафаэлло Конфета, Банан, Изюм, Сахар, Кофе. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|