2022년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 24 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 22일:
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2163 kcal
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지방: 54.14g | 단백질: 59.84g | 탄수화물: 375.11g.
아침 식사: Honig, Milfina Milch 1,5% Fett, Buchweizen. 점심 식사: Honig, TiP H-Vollmilch 3,5%. 저녁 식사: Müller Milchreis Zimt, Spaghetti Bolognese. 간식/기타: After Eight Mint Chocolate Thins, Nektarinen, Äpfel, Pommes Frites, Currysoße, Vitrex Mango Maracuja, Jacobs Classic 3 in 1, Merkur Zitronen Limonade. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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