2022년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 22일:
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1103 kcal
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지방: 43.93g | 단백질: 69.38g | 탄수화물: 113.36g.
아침 식사: Dattero, Nocciole, Melegatti Colomba Classica, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Prozis BCAA, Burro di Arachidi, Mulino Bianco Cuor di Lino, Witor's La Fondente. 점심 식사: Isostad Barretta High Protein 25, Sabelli Stracciatella di Burrata, Bresaola, Barilla Pasta. 더보기
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안정된 체중
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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