2022년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 55 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 22일:
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1197 kcal
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지방: 46.98g | 단백질: 73.78g | 탄수화물: 115.81g.
아침 식사: Gulai Kambing, Ikan Tuna, Nasi Putih. 점심 식사: Risol Mayo, Nasi Putih, Dimsum, Champ Burger Daging Ayam . 저녁 식사: Risol Mayo. 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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