|
Пошла жара)
|
63.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 22일:
|
1359 kcal
|
지방: 57.91g | 단백질: 59.95g | 탄수화물: 184.26g.
아침 식사: Плавыч Плавленый Продукт с Сыром со Сгущённым Молоком, Божья Коровка Сырок Творожный , Хлебодар Хлеб Пшеничный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Сыр Российский 50%. 점심 식사: Кисель, Хлебодар Хлеб Урожайный, Детский Сад Свекольник со Сметаной, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. 저녁 식사: Помидоры, Макароны Отварные с Маслом, Five Meals Кнели из Курицы. 간식/기타: Бабаевский Шоколад Горький, Бахетле Пирог Песочный с Творогом. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|